ダイエット毎月ダイエットチャレンジ【その場ジョギング】2021年3月 緊急事態宣言の2週間延長の方針も固まりますます運動不足になりそうな今日この頃です。 テレワークもあり全く動かくなった事で運動不足だけでなく体重増加、しかも完全に脂身が増えていく今日この頃。 さて、運動不足解消、ダイエットを兼ねて...2021.03.05メリ爺ダイエット
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