健康

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【老眼】目の疲れをためない為にできる事まとめ

老眼の大敵「眼精疲労」 ただでさえ目が霞むのに、疲れてくるとさらにピント調節機能が衰えて世界がピンボケ状態に。 疲れ目の仕組み まずは疲れ目の仕組みを理解しておきましょう。 なぜ疲れ目なんてあるんでしょうか? 近くを見る時は力んでいる 疲れ...
ダイエット

毎月ダイエットチャレンジ【その場ジョギング】2021年3月

緊急事態宣言の2週間延長の方針も固まりますます運動不足になりそうな今日この頃です。 テレワークもあり全く動かくなった事で運動不足だけでなく体重増加、しかも完全に脂身が増えていく今日この頃。 さて、運動不足解消、ダイエットを兼ねてダイエット企...
健康

システムエンジニアやプログラマーが老眼になると本当に辛い

老眼関係大変さや想いなどを皆さんと共有したくて老眼関係の記事を書いております。 今回はシステムエンジニアやプログラマーなどのIT関係のエンジニアが老眼になるとこんな大変な事があるよーと言うことを書きたいと思います。 同じ年代の同じ業界の人に...
健康

【老眼】目の衰えを感じた年齢とはっきりと自覚した年齢

いやぁ、老眼は辛い。 なってみるとわかる、このストレス。 このストレスとから解放される為に、早め早めに「老眼」を自覚して対処する必要があります。 老眼の自覚症状、初期症状についてはコチラでまとめています。 これらの症状を自覚し始めた年齢と実...
健康

立体視は老眼に効果があるのか?ないのか?

だいぶ前になりますが、NitendoSwitchもVRキットが発売になり、さらにはゼルダの伝説BotWやマリオオデッセイがVR対応されましたよね。 ゴーグルタイプの立体視があるなか裸眼による立体視があります。 3DSとか機械的に視差を発生さ...
健康

【経験談】ロート製薬V5粒は老眼に効果があるのか正直レビュー

このページに来られた方は「ロート製薬V5粒 老眼」で検索されて来た方だと思います(SEO的に狙い通りなら) 老眼でモノが見えにくくて何とかしたい! なんかいい目薬ないの? 目に効くサプリメントなんてあるの!? ロート製薬V5粒って言うのか?...
健康

【経験談】遠近両用眼鏡(近視と老眼)の使い心地について

本ページを訪れる人は、近眼なのに最近小さい字が見えにくくなってきたけど、遠近両用メガネってどうなんだろう?と思って検索していただけた方だと思います。 私も近視と老眼のWパンチで遠近両用眼鏡を使っています。かれこれ2年近く使っていますが、使っ...
健康

【経験談】老眼だと気が付いたきかっけ~こんな症状は注意~

あなたのその症状・・・もしかしたら老眼かもしれません。 でも・・・認めたくないものですよね。 「え、違う違う!老眼ちゃうし!」 って思いますよね。でも、無理をするとよくありませんよ! 初期症状を把握して早めに老眼を認めてケアしましょう。 そ...
健康

【経験談】老眼になると全体的にピントが合わない症状になります

別の記事で老眼の代表的な症状を書きました。 本記事は老眼の悩みを共有したいと思って書いています。あと、「老眼って何?」って「老眼?しらね」と思っている若い世代に、老眼ってこんなんだよ!と言うのを伝えたいと思っています。 老眼って想像以上に辛...
健康

湿度に注意!乾燥していることのデメリットについて

冬は乾燥の季節です。 特に太平洋側は乾いた空気に暖房がプラスされて、湿度が著しく下がります。 乾燥注意報も冬場の定番ですよね。それだけ冬は乾燥が増える訳です。 んで、乾燥注意報があるということは、乾燥は注意が必要になります。 そんな乾燥のデ...
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