健康

ダイエット宣言をして退路を断つ さて、今年に入って5kgほど太ってしまった私でありますが・・・ 人間ドックも近いですし、今年の脂肪今年の内にという事もあり、意を決してダイエットをしたいと思います。ブログに宣言をして、この決意を公表する事で退...

SWR12を再購入 ソニータイマー発動で今年の3月くらいにお亡くなりになったSWR12。一昨年12月から活躍していたんですけどね。1年ちょっとでお亡くなりになられました。 いろいろと便利な事も多かったんですけど、まぁ無くてはならないって言う...

あなたの肝臓大丈夫ですか？ 大人になるとお酒を飲む機会が増えますよね。帰ってきたら呑まずにはやってられない事があったり、仕事のお付き合いだったり。まぁ、ほどほどだったら良いのですが、ついつい飲みすぎてしまうケースもありますよね。そのダメージ...

年を取ると基礎代謝が落ちると言いますが、本当の事でした。 と言うか、最近気づいた事ではなく数年前から思っていました。 典型的なリバウンドパターン ここ数年、1年間で体重が7～10kgの範囲で動いています。冬場に痩せて夏場に太る。季節的には逆...