« Vous cherchez l’heure, la chaîne et surtout les compos avant Lyon–Lens ? »
En Coupe de France, un détail change tout : pas de prolongation avant la finale.
Ici, vous avez les infos officielles (heure/TV/stade/arbitres/règlement), la dynamique (données FFF) et un bloc “compos officielles” mis à jour avec horodatage.
Sources : Fédération Française de Football (FFF) et documents officiels (liens ci-dessous) ; article mis à jour (horodatage).
Mise à jour en direct

Statut de l’article
✅ L’essentiel en 10 secondes
- Heure : jeudi 5 mars 2026, 21h10
- TV : France 2 + beIN SPORTS 1
- Lieu : Groupama Stadium (Décines-Charpieu)
- Règle clé : pas de prolongation (hors finale) → tirs au but si nul
Aller aux compos officielles |Aller au score |Aller au règlement
🕒 Journal de mise à jour (horodatage)
- 05/03/2026 – XX:XX : infos officielles (heure/TV/stade/officiels) ajoutées depuis la page FFF.
- 05/03/2026 – XX:XX : compos officielles + banc + officiels (arbitres/VAR) ajoutés depuis la feuille FFF.
- 05/03/2026 – XX:XX : score + résumé minute par minute (buts/cartons/changements) ajoutés depuis la page FFF.
Astuce utile (anti-erreur) : pour éviter les “vieilles compos” vues sur Google, je m’appuie sur la page match FFF (elle liste l’adresse, les officiels, la compo et le résumé). Vous l’avez en lien direct plus bas.
Infos officielles du match

Date et heure
Heure du match : jeudi 5 mars 2026 à 21h10 (heure de Paris).
- Compétition : Coupe de France Crédit Agricole – Quart de finale
- Source : programmation TV FFF + page match FFF
Source FFF : programmation TV des quarts
Source FFF : page match Lyon–Lens
Chaînes TV et streaming légal
Diffusion officielle : France 2 et beIN SPORTS 1.
Pourquoi je vérifie sur la FFF : les grilles peuvent évoluer ; la page FFF fige l’info “officielle” au moment de la publication.
| Chaîne | Comment regarder | Point d’attention |
|---|---|---|
| France 2 | TV (TNT en France) / plateformes France TV selon disponibilité | Hors France, le direct peut être limité (géorestrictions) : vérifiez avant le coup d’envoi |
| beIN SPORTS 1 | Abonnement TV + options de streaming selon votre offre | Testez la connexion / identifiants avant 21h10 (évite le stress à la dernière minute) |
Source FFF : match co-diffusé France TV + beIN
🎥 Regarder légalement
Avant le match : vérifiez votre accès beIN / France TV (connexion, abonnement, éventuelles restrictions).
Stade
Lieu : Groupama Stadium, Décines-Charpieu.
- Adresse (FFF) : 10 avenue Simone Veil, 69150 Décines-Charpieu
Source FFF : adresse + fiche match
Règlement important
Règle clé : en cas d’égalité après 90 minutes (hors finale), pas de prolongation : tirs au but.
- Du 1er tour aux demi-finales : tirs au but si match nul
- Finale : prolongation possible puis tirs au but si besoin
Règlement officiel FFF (PDF) – article “Durée de la rencontre”
Impact concret : dans les 10 dernières minutes, les staffs gèrent souvent différemment (risque/discipline/tireurs). Sur Lyon–Lens, cette règle rend la fin encore plus tendue.
Forme récente et dynamique

Classement et contexte
Photo “officielle” (affichage FFF – L1) : Lens 2e (56 pts) ; Lyon 4e (46 pts) après 25 matches.
| Équipe | Position | Points | Matches | Buts pour | Buts contre | Diff. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lens | 2 | 56 | 25 | 48 | 21 | +27 |
| Lyon | 4 | 46 | 25 | 40 | 27 | +13 |
Source FFF : page équipe Lens
Source FFF : page équipe Lyon
Lecture simple : Lens a l’efficacité (diff. +27) ; Lyon reste dans le top 4 mais encaisse plus. Ce contexte colle avec un quart “à scénario”.
3 à 5 derniers matchs
Ce tableau reprend uniquement ce qui est affiché sur les pages équipes FFF autour du quart (pratique, et surtout vérifiable).
| Équipe | Date | Compétition | Match | Score |
|---|---|---|---|---|
| Lyon | 01/03/2026 | L1 | Marseille – Lyon | 3–2 |
| Lyon | 02/03/2026 | Challenge Espoirs | Lyon – Toulouse | 1–3 |
| Lyon | 05/03/2026 | Coupe de France | Lyon – Lens | 2–2 (TAB 4–5) |
| Lyon | 08/03/2026 | L1 | Lyon – Paris FC | 1–1 |
| Lens | 04/03/2026 | Challenge Espoirs | Lens – Rennes | 2–3 |
| Lens | 05/03/2026 | Coupe de France | Lyon – Lens | 2–2 (TAB 4–5) |
| Lens | 08/03/2026 | L1 | Lens – Metz | 3–0 |
Note : le “Challenge Espoirs” n’a pas la même logique que L1/Coupe (rotation). Je le laisse car c’est dans l’affichage FFF, mais pour lire le niveau du soir, priorisez L1 + Coupe.
Compositions probables

Compo probable Lyon
Avant match, la bonne approche : une compo “probable” n’est jamais une certitude. Le plus fiable est d’anticiper les rôles (qui donne la largeur, qui couvre, qui finit) puis de basculer sur la feuille officielle.
- Scénario A : 4 derrière + un milieu qui sécurise (pour éviter les transitions)
- Scénario B : latéral très haut + un milieu qui bascule pour couvrir
- Point à surveiller : qui reste “tireur” potentiel en fin de match (règle sans prolongation)
À retenir : l’info qui compte vraiment est juste en dessous : compos officielles (FFF).
Compo probable Lens
Avant match, l’indice le plus simple : Lens a souvent intérêt à garder une structure propre pour jaillir vite après récupération (surtout à l’extérieur).
- Clé : largeur + projection rapide
- Clé : un “9” servi vite, et des courses autour
- Point discipline : éviter de se mettre en danger avant une éventuelle séance de tirs au but
À retenir : une “proba” sert à se préparer, mais seule la feuille officielle fait foi.
Compositions officielles
🕒 Horodatage : 05/03/2026 (à compléter avec l’heure exacte : XX:XX)
Lyon – titulaires (FFF)
- 40 Rémy Descamps
- 3 Nicolás Tagliafico
- 19 Moussa Niakhaté
- 16 Abner Vinicius
- 22 Clinton Mata
- 23 Tyler Morton
- 8 Corentin Tolisso
- 99 Noah Teye Nartey
- 98 Ainsley Maitland-Niles
- 9 Endrick
- 77 Roman Yaremchuk
Banc Lyon (FFF)
- 1 Dominik Greif
- 5 Orel Mangala
- 6 Francis Tessmann
- 7 Adam Karabec
- 18 Rachid Ghezzal
- 33 Hans Hateboer
- 44 Khalis Merah
- 45 Remi Stephane Himbert
- 85 Noham Kamara
Lens – titulaires (FFF)
- 40 Robin Risser
- 4 Nidal Celik
- 20 Malang Sarr
- 14 Matthieu Udol
- 23 Saud Abdulhamid
- 28 Adrien Thomasson
- 8 Mamadou Sangaré
- 25 Ismaelo Ganiou
- 10 Florian Thauvin
- 11 Odsonne Edouard
- 19 Abdallah Dipo Sima
Banc Lens (FFF)
- 5 Andrija Bulatovic
- 7 Florian Sotoca
- 16 Mathieu Gorgelin
- 18 Fode Sylla
- 21 Amadou Haidara
- 22 Wesley Saïd
- 26 Anthony Bermont
- 27 Fuka Masuaku
- 38 Rayan Fofana
En bref : si vous ne devez lire qu’un bloc, c’est celui-ci (source FFF + horodatage).
Joueurs à suivre

Les duels clés
Fil conducteur simple : 1) transitions, 2) discipline, 3) largeur.
- Transitions : qui perd le ballon “mal placé” se fait punir vite
- Discipline : un carton change tout (surtout sans prolongation)
- Largeur : les couloirs créent souvent les différences sur ce type d’affiche
Le joueur décisif
Côté Lens : Florian Sotoca porte une histoire forte autour de la Coupe (contexte raconté par la FFF), même quand il n’est pas forcément titulaire.
Source FFF : entretien Florian Sotoca
Côté Lyon : surveillez qui “prend” la responsabilité dans les moments chauds : le but tardif vaut souvent autant qu’une domination longue.
Clés tactiques

Ce que Lyon veut installer
Idée principale : installer une possession utile, puis accélérer quand Lens recule.
- Renverser vite quand un côté est verrouillé
- Mettre de la densité dans la zone de finition
- Rester propre à la perte (sinon transition adverse)
Ce que Lens va chercher
Idée principale : punir vite sur récupération et gérer les temps faibles sans s’exposer.
- Se projeter en 2–3 passes quand l’espace apparaît
- Fixer sur un côté, puis trouver la zone de frappe
- Être discipliné (un rouge ruine un plan de match)
Fin de match sans prolongation
Point clé : en cas de nul après 90 minutes (hors finale), tirs au but. Donc les 10 dernières minutes ne se jouent pas comme un match “à 120”.
| Situation à la 80e | Choix souvent logique | Ce que ça change |
|---|---|---|
| Vous menez | Sécuriser + garder des tireurs | Éviter les fautes bêtes / cartons |
| Match nul | Équilibre + préparer la séance | Un entrant peut viser “tir au but” |
| Vous perdez | Risque mesuré | Le nul suffit pour aller aux tirs au but |
Règlement officiel FFF (PDF) – Durée / tirs au but
Score et temps forts

Résultat final
Score : Lyon 2–2 Lens ; Lens qualifié aux tirs au but (TAB 4–5).
OL 2–2 RCL
TAB : 4–5
Source FFF : score + résumé + compos
Buteurs et moments clés
Résumé FFF (minutes clés) :
- 23’ : but Lens – Thauvin
- 45’ : but Lens – Sima
- 64’ : carton rouge Lens – Masuaku
- 67’ : but Lyon – Yaremchuk
- 90’ : but Lyon – Himbert
Cartons / changements (FFF) :
- 45’ : avertissements Tagliafico (OL) + Edouard (RCL)
- 54’ : avertissement Udol (RCL)
- 59’ : Himbert remplace Tagliafico (OL)
- 69’ : Hateboer remplace Maitland-Niles (OL)
- 78’ : avertissement Celik (RCL) ; Haidara remplace Edouard (RCL)
- 86’ : Karabec remplace Nartey (OL)
- 90’ : Fofana remplace Sima (RCL)
Lecture simple : Lens frappe tôt et mène 2–0, puis le rouge à 64’ change le scénario. Lyon pousse et égalise sur le fil. Sans prolongation, la séance devient la “vraie” fin de match.
Conséquences
Suite : Lens se qualifie pour les demi-finales. La FFF a communiqué la programmation TV :
- Lens – Toulouse : mardi 21 avril (21h10) – France 2 et beIN SPORTS
- Strasbourg – Nice : mercredi 22 avril (21h00) – beIN SPORTS 1
Source FFF : programmation TV des demies
Pour aller plus loin

Autres quarts
Résultats des autres quarts (FFF) :
- Strasbourg 2–1 Reims
- Lorient 0–0 Nice (TAB 5–6)
- Marseille 2–2 Toulouse (TAB 3–4)
👉 À lire ensuite (sur le site, en français)


Demi-finales
Conseil simple : si vous venez surtout pour les compos, repassez la veille puis juste avant le coup d’envoi. C’est là que l’info bouge.
📌 Liens internes (FR)


Source FFF : programmation TV des demi-finales
Résumé

À retenir : heure, TV, stade, règle “pas de prolongation”, compos officielles et résumé minute par minute : tout est regroupé ici.
Attention : les “compos probables” restent des hypothèses. La feuille officielle FFF (lien + horodatage) est la référence.
✅ Prochaine action
Liens internes (FR) :


Voir / revoir légalement :
Regarder légalement : vérifier l’accès beIN |Regarder légalement : ouvrir France TV


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