絶対にやせる日記59日目
※本ブログに書かれている事は私個人の感想であり、基本的には私個人が実践した事をベースに書いています。しかし、皆さんが実際にブログに書かれている内容を実践しても結果を保証するものではありません。最終的には自己判断、自己責任となりますことをあらかじめご了承ください。
本日のネタ帳:副業に必須のAIとの付き合い方を考える
AI活用スキルは、今や多くの業種や個人にとって欠かせないものとなってきました。特に副業で収入増加を目指す方には、AIツールを効果的に使いこなし、投資額を抑えながら効果を最大化することが求められています。しかし、AIを単に質問応答ツールとして使うだけでは、その真価を引き出せません。この「AI格差」が広がりつつある今、どのようにAIと向き合い、活用していくべきかについて考えてみましょう。
1. AIを単なる質問応答ツールに留めないこと
生成系AIが普及し、多くの人がAIを質問や情報検索のツールとして利用しています。しかし、AIをこのレベルの活用にとどめるだけでは時代遅れと言わざるを得ません。AIは単なる情報提供だけでなく、業務の効率化や戦略的な意思決定など、より高度なサポートができるポテンシャルを持っています。
副業においても、例えばブログのリサーチ、コンテンツの構成、SEOキーワードの選定に至るまで、AIを「情報収集ツール」から「ビジネスパートナー」として使う視点が大切です。
2. 業務自動化を進めるためにAIツールを活用する
AIの力を活用すれば、特定の業務を自動化し、より高度なオフィスオートメーションを実現できます。従来のRPA(ロボティック・プロセス・オートメーション)では難しかった複雑な処理や分析も、今のAI技術なら可能です。
例えば、副業でブログを運営する場合、AIを使ってSEO分析やリサーチを効率化することができます。SNSマーケティングでも、AIによる投稿スケジュールの最適化やターゲット分析が可能で、SNS経由での収益化に繋げることができます。AIを「仕事の代行者」として使うことで、時間の節約や効果の最大化が期待できるでしょう。
3. AIと共に知的成果物を創出する
副業で知的成果物を生み出す際、AIと共に作業を進めると効率が上がります。ただし、コンテンツ生成やクリエイティブな成果物には、制作者のアイデンティティが不可欠です。単なるデータ出力とは異なり、制作者の意図や個性が含まれた「知的成果物」としての価値が求められます。
例えばこの記事も、最初のアイデア出しや方向性は私自身が決め、AIには補完や校正、追加のアイデア提供を依頼しながら仕上げています。AIを単なるツールではなく、「共創のパートナー」として位置づけることで、オリジナリティや価値が高いコンテンツを効率的に生み出せるのです。
4. AI格差が生む社会的影響
AI活用スキルの有無によって、個人や組織の成長機会や収入に大きな差が生まれています。以下のような具体的な社会的影響が想定されます。
- 経済的格差
AIを使いこなす人々は、より多くの収入増加やキャリアの可能性を得られる一方で、AIを使いこなせない人々は、収入や成長の機会が限られ、経済的な格差が広がる傾向にあります。 - 職場での評価や影響力の差
AIを活用して業務を効率化したり成果を上げたりする人は、職場内での評価や影響力が増します。一方で、AIスキルの乏しい人は評価の機会が減少し、役職やキャリアにも影響が及びやすいです。 - 地域格差の拡大
都市部ではAI教育やリソースが豊富である一方、地方では教育や機会が限られることが多く、AIを活用した収益向上のチャンスが得にくく、地域間の収入格差が広がる恐れがあります。 - 社会的な疎外感の増大
AIスキルのない層は、社会の流れに取り残されていると感じることが多く、疎外感や不安が増大する傾向もあります。これにより、社会全体でAIに対する抵抗感が増し、技術導入が遅れるリスクも高まります。
5. 「AIとの対話」を通じて時代を乗り切る方法
AIを使いこなす人とそうでない人の間で格差が広がる現状ですが、逆にAIスキルを身につけることで副業でも大きな収入増加や成長が見込めます。AIを単なるツールとして捉えず、ビジネスや副業を高めるパートナーとして「AIとの対話」を通じて新たな価値を創出し、時代の流れを楽しみながら乗り切ることができます。
AI活用の考え方や技術を身につけることで、収入の増加やキャリアの発展を狙えるチャンスが増えます。副業やビジネスの成長のためにAIをどう活用するか、この記事で触れたポイントを参考に、AIとの向き合い方を見直してみましょう。
2024年のダイエット進捗報告
今日も今日とて脂肪燃焼
ダイエットの目的
ダイエットの目的は「好きなものを食べて好きな事ができる健康寿命を伸ばす」です。
その為の手段として、体重62Kgのキープを掲げます。
と言う訳で、まだ62Kgには遠く及ばないので、まずは62Kgまで減量する事が最大の目標になります。
今週の目標
目標体重:71.2Kg
今週のアクションプラン
- 食事制限の意識を強く持ち暴飲暴食をしない
- 1日2回以上のウォーキング(各4Km以上)
- リングフィット10分以上
ダイエット59日目の実施結果
暴飲暴食をしない:達成
朝夕のウォーキング(各4Km以上):達成
昼のリングフィット10分:達成
昼のリングフィットとは別に1日1コース以上のリングフィット:達成
朝 | 4.27km |
昼 | なし |
夕 | 4.6km |
合計 | 8.87Km |
今日は全部達成!明日も頑張る!!
ダイエット59日目の体重の記録
本日の体重72.0Kg (-1.3Kg)
水色:1日の体重/紫:7日移動平均線/緑:14日移動平均線/青:28日移動平均線/橙:56日移動平均線
落ちてきましたね。暴飲暴食していないでしっかり運動していきましょう。
今週は木曜日は飲みますが、それ以外は我慢!!12月からの忘年会から新年会の時期を乗り切るぞ。
本日のウォーキングオーディブル
本日、歩きながらオーディブルで聴いたのはこちら。 Audibleに興味が湧いた方はコチラから。
ガチ速FIRE―知識ゼロ貯金ゼロからたった5年でセミリタイアする最強の株投資・資産形成
コチラです。
Youtubeでも活躍されて実際にセミリタイヤもされている森口 亮さん著の本です。私自身は年齢的にFIREを意識する年齢でもない訳ですが、FIREを実現する方法や考え方自体には興味があります。そんな、セミリタイアを実現した森口さんの経験が詰め込まれた本です。
現在、聴いている途中ですので聴き終わったら感想を書きます!
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