機動戦士ガンダムZZがAmazonプライムビデオでPrime対象になった！！【ZYN56日目】

絶対にやせる日記56日目

本日のネタは財テクとは全く別物。

個人的に超絶嬉しい事があったの記事にします。

本日のネタ帳：ガンダムZZがPrime対象で見放題になった
2024年のダイエット進捗報告
本日のウォーキングオーディブル
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本日のネタ帳：ガンダムZZがPrime対象で見放題になった

本日気が付いたのですが、機動戦士ガンダムZZがAmazonプライムビデオでPrime対象作品となっています。Prime対象商品とはなんぞや？と言うと、Amazonプライム会員なら無料で見放題の作品になったという事です。

これは最高に嬉しい出来事ですよ。

私、機動戦士Zガンダムも機動戦士ガンダムZZもレーザーディスクでしか持っていないんです。レーザーディスクってプレーヤーバカでかいし邪魔なんで片付けてしまっていて見るのが面倒。端子もHDMIに対応していないコンポーネントケーブルだったりするので接続も面倒だし・・・見ようと思っても中々見れなかったんですよね。

特に機動戦士ガンダムZZは私の最も好きな作品なので、見れなかったのは辛かったのですが、これで毎日いつでも好きな時に見れる。あのボサボサ髪のハマーン様にいつでも会える訳です。新品のネイルアーガマに会えるんですよ。

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2024年のダイエット進捗報告

今日も今日とて脂肪燃焼

ダイエットの目的

ダイエットの目的は「好きなものを食べて好きな事ができる健康寿命を伸ばす」です。

その為の手段として、体重62Kgのキープを掲げます。

と言う訳で、まだ62Kgには遠く及ばないので、まずは62Kgまで減量する事が最大の目標になります。

今週の目標

目標体重：71.5Kg

今週のアクションプラン

暴飲暴食をしない
朝夕のウォーキング（各4Km以上）
昼のリングフィット10分
昼のリングフィットとは別に1日1コース以上のリングフィット

ダイエット56日目の実施結果

暴飲暴食をしない：未達成（本日飲み会）

朝夕のウォーキング（各4Km以上）：達成

昼のリングフィット10分：未達成

昼のリングフィットとは別に1日1コース以上のリングフィット：未達成

朝	4.91km
昼	4.31km
夕	なし
合計	8.22Km

ダイエット56日目の体重の記録

本日の体重71.8Kg （+0.5Kg）

水色：1日の体重／紫：5日移動平均線／緑：14日移動平均線／青：28日移動平均線

各線が波打ちながらも下降トレンドに入っている感じですね。これはアクションが機能している証拠かと思います。ついつい食べすぎの日もあったりしますが一喜一憂せずに目標体重に近づけて行きましょう！

今週の振り返り

さて、本日の体重は目標の体重には届きませんでしたが金曜日は無事クリアしていましたのでOKです。病院に行ったら血圧問題なかったので祝杯を上げた結果んです。こういう計算できる体重増加は良いのです。そのくらいの気持ちでダイエットは挑まないと長く継続できません。投資もダイエットも長期が基本。これも実力の内です。

そして改めて思う事は食事に気を付けると確実に体重は落ちます。特にお酒。お酒を控えると顕著に落ちますね。グラフを見ても直近では右肩下がりの角度が少し大きくなってきました。体感としても落ちやすい感じになっているって感じます。血圧の事もあるのでやはりなるべく飲酒。最低でも節酒を強く心がけて生活していきたいと思います。

という事でアクションプランは継続していきましょう。

目標体重も健康的な範囲内で300g減を目指していきます。12月からは忘年会シーズン。1月は新年会シーズンとどうしても食べる量、飲む量とも増える時期。11月しっかりと落としておきたい所ですね！

目標体重：71.2Kg