絶対にやせる日記29日目
昨夜は食事会で今日は叔父の告別式でした。
告別式は何をするでもないですが疲れるもんですね。
親戚・・・特に従兄弟と顔を合わせる機会はこういう時ぐらいになってしまいます。20年ぶりに会う従兄弟たち。老けてたわ。
ダイエットの記録
体重 | 前日比 | 前回比 | |
起床後 | 74.3Kg | +2.5g | +2.4kg |
就寝前 | 74.0Kg | +2.1kg | -0.3Kg |
昨夜の食事会でガッツリ体重が戻りましたねぇ。その前のコンビニ弁当も影響しているんだろうなぁ。人体の不思議。更には運動も出来なかったのでそれほど体重戻りませんでした。何となく体が重い。疲れなのか運動していないからなのか。
本日のダイエット活動
朝 | 4.53Km |
昼 | Km |
夕 | なし |
合計 | 7.73km |
夜は食事会のため、歩けなかった。
本日のウォーキングオーディブル
本日、聴いておりません。
Audibleに興味が湧いた方はコチラから。
甥っ子にインド株を熱く語られる
昨夜、甥っ子にインド株を熱く語られました。
「マジでインド熱いって」
いやぁ、私もインドは来ると思っていますが、新興国のインデックスファンドを選択した訳ですよ。それも「いやインドだって」「人口の多さがこれからの発展」「これだけ含み益が・・・」
とりあえず、お勧め教えてと言ったらこれを教えてくれました。
VYM 米国高配当株式ETF
EPI インド株収益ファンド
調べておきまーす。
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