本日はびっくりドンキーにいく日でした【絶対にやせる日記22日目】

絶対にやせる日記22日目

ダイエット日記とは思えないタイトルですが・・・

ダイエットの記録

体重 前日比 前回比
起床後 72.1Kg -1.4g -0.1kg
就寝前 73.2Kg +1.0kg +1.2Kg

本日の夜はびっくりドンキーに行ったのびっくりな結果ですね。

一時的なので大丈夫です。

本日のダイエット活動

本日は朝のみにウォーキングでした。昼に近くの100円ショップで買い物して部屋の収納とか色々していたので、そこそこ運動はした感じでした。

7.39Km
なし
なし
合計 7.39km

1万歩はいってます。

本日のウォーキングオーディブル

本日、歩きながらのオーディブルは無し。

年1回のびっくりドンキー

我が家では年に1回ある所に行くってイベントがあります。お墓参りの時の久兵衛屋みたいな感じ(これは年1じゃないですが)

10月の一番最初の週末は「びっくりドンキー」に行くのが我が家の恒例になっています。

この日ばかりはハンバーグを300gをガッツリ食べてビールもゴクゴク飲む!家族もみんな沢山食べる!そんな気前の良い1日となっています。

今年は黒デミのLサイズ(去年までは300gって表記だったのがLサイズに変更になっていた)に、サラダセット。あとビールの大ジョッキ+小ジョッキ。満腹でした。

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