..ダイエット日記16日目。
昼・・・腹減りすぎて珍来で麻婆麺と半炒飯を頂いてしまった。食べすぎですよ。食べすぎ。
あと、痛ましい事故が近所で発生してしまいました。
いつも歩くコースの交差点なんですよね。昨日朝のウォーキングで事故現場を見ましたが、こんな凄惨な事故だったとは・・・お亡くなりになったかた。可哀そうすぎますね。お悔やみ申し上げます。
ダイエットの記録
体重 | 前日比 | 前回比 | |
起床後 | 73.7Kg | +0.2kg | +1.3kg |
就寝前 | 74.0Kg | +1.6kg | +0.3Kg |
うーん・・・ちょっと気合入れなおさないと本当にイカンですね。
明日からちゃんとします。74Kgはやばいて・・・
本日のダイエット活動
今日は歩きませんでした。部屋の片づけなどをしていたのですがまったく捗らず。
朝 | 4.57km |
昼 | 2.57Km |
夕 | 4.5Km |
合計 | 11.64km |
それでもしっかりと歩いています。明日から本格的に落とします。
本日のウォーキングオーディブル
本日、歩きながらオーディブルで聴いたのはこちら。
Audibleに興味が湧いた方はコチラから。
武器になる哲学
聞き始めました。
ビジネスに活かせる哲学との事。
なにやら楽しそうではあります。
「常識を疑う」は何でもかんでもすべての常識を疑っても意味が無いとか、中々オモロイ事言ってますね。
日経平均大暴落の巻
はいはい。マンデーな月曜日が予言されていた本日。日経平均は予言されていた通り大幅に下げました。9月30日終値は37,919.55円の-1,910.01 円(-4.80%) 。ただ2,000円以上の暴落とまで行かなかったみたいです。踏ん張りました石破君。そして明日以降も続落するのか?と思って日経先物をみていると+10円なので下げ止まっているみたいです。
ドル円も一旦落ち着いています。まぁ、高市氏当選の折り込み分が出たと言えばそうなんでしょうか?意外とマーケットはパニックにはなっていないのかなぁと思います。
私としては現段階ではもっと暴落していただいて、ある程度積立てがおわったら戻ってくれると嬉しいなぁと都合の良い事を考えております。
そんなこんなで明日から10月ですね。気分一新頑張りましょう!!
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