本日は歯のクリーニングでした【絶対にやせる日記14日目】

ダイエット日記14日目。

本日は歯のクリーニングでした。4ヶ月に1度の歯定期クリーニングと検診。

いつまでも自分の歯でいたいので通っています。いや、歯は大事よ。口からしっかり咀嚼して栄養を取るのって本当に重要。食べれなくなると途端に内臓弱って衰弱する。

本当に食べられるって健康のバロメーターなのよ。って親の教えです。

どんなに体調悪くても食べて治すが親の教えでした。食欲なくなるって内臓の働きをを抑えて免疫力を上げるためって話もあって、内臓に負担をかけると免疫力が下がるって説もあるみたいですが・・・ワシ自身は食欲が落ちなければしっかりと栄養は摂取すべきだと考えています。

実際にほとんど風邪とかで食欲落ちたりはしないんですよね。さすがに吐き気がすごい時とかは落ちますが。あとインフルの時に39度以上熱があった時に麻婆麵食おうとしたら無理だった笑

ダイエットの記録

歩きまくったおかけでこの成果。でも、これ夜に飲む前の結果です。

さてさて明日の朝どうなってるかな？

本日のダイエット活動

今日も今日とて歩きました。

歩いた。

本日のウォーキングオーディブル

本日、歩きながらオーディブルで聴いたのはこちら。

Audibleに興味が湧いた方はコチラから。

感情に振り回されないレッスン

感情に振り回されないレッスン 中野 信子 (著)

さてさて、最後まで聴きました。

最後の方は、「たまにはグチも良い」とか「自分の選択を正しいと思って行動する」とか色々と思う所ある事ばかり出てきた。

グチは良いけど悪口はダメって難しいよなぁ。グチって結構悪口成分含まれるから。高度なグチと言うやつだな。意識高い系のグチ。なんじゃそりゃ。

あと「自分の選択を正しいと思って行動する」ってのも、そりゃクヨクヨしていてもアカンとは思うけど、間違った選択は間違った選択としてしっかり認識しないとだよなぁとも思う。まぁ、そういった反省を得られて良かったと思えば正しいと思って行動するって流れになるのか？

とは言え、中々面白い内容であった。

タピオカ屋はどこへいったのか？

次はこちらですね。

読み手の縁起がめちゃくちゃ鼻に突く・・・うーん、もうちょっと普通にやってもらえないですかね？？わざとらしい演技は聞くに堪えないのですよ。

タイトル詐欺に近い気もしなくもない内容です。タピオカ屋がどこに行ったのか深堀する訳でもないですね。ビジネスのパターンをかき集めたような、よく見る内容って感じなので正直あまりおもしろくない内容ですね。

何というか、茶番を入れるパターン多いですよね。ユーモアセンス？の押し売りみたいな茶番。本当につまらんので今後ビジネス書と書く人はこういう「俺ってユーモアあるでしょ？」みたいな茶番はやめた方が良いですよ？ビジネス書を書く人って自分で思っているほどユーモアセンス無いですからね？

積立てのポイント還元は1％だった・・・

まったく何をどう勘違いしていたのか・・・

積立てポイント還元の計算を間違っていました。そりゃ10万円の積立てで1万円もポイント付く訳ないよなぁ・・・10%じゃん。実際は1%でした。なので10万円のクレカ積立に対してポイントは1,000円分でした。1万だと思っていたから少なく感じますが、1000円もあぶく銭貰えるんだからありがたい。

と言う訳でやはり副業の収益を強化ですな。この方針は鉄板という事で。

さてさて、石破総裁になったので「今度の月曜日は100%マンデー確実」と5チャンネル界隈では話題ですな。

月曜日はマンデーだな。間違いない。