ダイエット日記13日目。
13日過ぎたら一生続くって昔の人が言ったとか言わなかったとか。
ええ言わなかったですね。
と言うことで今日の記録を付けていきます。
そんな毎日にネタなんかないけど、付ける事が重要です。
ダイエットの記録
体重 | 前日比 | 前回比 | |
起床後 | 72.7Kg | +0.8kg | -0.8kg |
就寝前 | 72.1Kg | -1.4kg | -0.6Kg |
減ってきた。良い感じですね。油断大敵ですが・・・
本日のダイエット活動
今日も今日とて歩きました。
朝 | 4.41km |
昼 | 4.47km |
夕 | 4.52km |
合計 | 13.4km |
今日は足上げ腹筋なし。
明日からやりますよ。
本日のウォーキングオーディブル
本日、歩きながらオーディブルで聴いたのはこちら。
Audibleに興味が湧いた方はコチラから。
感情に振り回されないレッスン
「頭がいいね」と褒められた人は挑戦しなくなるらしい。これって悪用可能か?気に入らない人には「すごいね!頭いいね!!」って言い続ければ良いってことだよね。ちと楽しそう。
自民党総裁は「石破茂」でした
自民党総裁、政権与党の総裁・・・すなわち次期総理大臣として選出されたのは石破茂氏でしたね。
ちょっと前までは国民に人気で政治家からは人気が無い。「議員が民意を無視している」の象徴のような人物だった石破茂氏。ここ最近はちょっと違ってきた感じはあります。中国よりだったり経済に疎いイメージであったり、庶民に寄りすぎの耳に良い発言が多い感じだったり
今回、自民総裁にあった瞬間顕著になったのはマーケットからは全く歓迎されていない事ですね。一気に円高が進行、自民総裁が決まった時は東証大引後なんですが、日経先物は一気に2000円近く暴落しました。
普通はご祝儀相場と言って株価は上がると言われているのですが、有無も言わさず瞬時に暴落。マーケットから歓迎されていない事の現れですね。今後どうなるのか・・・石破さんって結構、人が良さそうなイメージもあるし、5回目でしたっけ?の挑戦でようやくつかんだ総理大臣の座。いや、いろいろいい顔するんじゃないなかなぁと思います。バラまきはしなそうなイメージなんですが・・・どうでしょう。やはり米国と新興国を厚めで行きますかね。
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